人们常说天有不测风云，今年对于牛皮癣患者来说，真的算是屋漏偏逢连夜雨了。眼下随着夏季的到来，牛皮癣进入高发的季节，正当牛皮癣患者忙着做好预防工作的同时，H7N9禽流感也强势来袭，我国多地已经出现确诊病例。但是毕竟灾害无情，人却有情，我院专家表示，决心与所有患者一起阻挡病魔的肆掠，一起度过这个难关。下面我院专家为大家介绍下，近期如何预防牛皮癣和禽流感的侵袭。
首先让我们先了解下这两种病的特性：
牛皮癣。牛皮癣是一种慢性的皮肤病，它的发病跟季节有很大的关系。眼下随着夏季的到来，牛皮癣症状会有所减轻，但是消退并不代表着痊愈。所以对于夏季牛皮癣防治就显得尤为重要，因为，如果这个段时间不做好防治工作，接下来就会复发甚至加重病情。
禽流感。禽流感是由病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪。禽流感病毒高度针对特定物种，但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。
专家表示：预防牛皮癣、禽流感要做到以下六项：
1、健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累。我们知道，无论是牛皮癣还是禽流感，免疫力低下都是得病的诱因之一，因此，增强自身的免疫力对于我们患者朋友来说是至关重要的，平时要注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。同时也要注意忌烟忌酒、勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻也能有效的预防禽流感。
2、保持室内清洁以及空气流通，勤洗澡。这点对于牛皮癣患者来说也很重要，我们知道牛皮癣患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分，这样也有利于牛皮癣的治疗，而且注意空气流通以及个人卫生也是预防禽流感的重要途径。
3、注意饮食卫生。食品安全问题一直以来都是患者比较关心的话题，当下由于禽流感的肆掠，患者的饮食则更加需要小心。除了需要多吃些高蛋白的食物外，牛皮癣患者饮食上应吸取满足的维生素和无机盐，如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、苋菜等。当然在食用禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开，避免禽流感的感染。
4、应尽量避免与禽类接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。对于这点，除了能有效的避免禽流感的接触感染，同时也避免了因为接触这些东西引发过敏从而导致牛皮癣的发病，因此一定不要接触。
5、注意生活用具的消毒处理。这点对于预防禽流感很有效，禽流感病毒不耐热，100℃下2分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
6、不要轻视感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。同时，感冒也是牛皮癣的诱发因素中常见的一种，据临床调查，儿童患者中牛皮癣诱发于感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染的占20%左右，同时在所有牛皮癣患者中，因感冒等感染而诱发牛皮癣的患者也占有很大的比例。所以，预防感冒对于牛皮癣患者来说相当重要。
最后专家在此提醒患者，得了皮肤病一定要到正规的医院就诊，以上就是我院针对牛皮癣以及禽流感预防做出的相关介绍，希望对您有帮助，如果您还有这方面的烦恼可以联系我院的专家，他们会为你做出详尽回答，祝您早日康复。
